欧洲杯喝酒伤胃,欧洲杯喝醉酒买球事件

喝酒后呕吐伤胃吃什么来调养

1、及时补充盐分：过量喝酒后，很多人会出现呕吐现象，这时可以食用面条汤或大米粥等碳水化合物，补充体内盐分，缓解症状，从而减少酒精对胃部的伤害。

2、蜂蜜 蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。

3、喝酒后可以考虑吃以下几种食品，减少酒精对肝脏和胃的损害。乌梅。乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。蜂蜜水。

4、可以喝酸奶，蜂蜜水缓解 酸奶。由于酸奶能够保护胃粘膜，延缓酒精吸收，养胃效果非常好。而且酸奶还有丰富的钙质，对缓解酒后烦躁尤其有效。蜂蜜水。

5、螃蟹 PK 生姜红糖 螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。

6、健脾养胃的食物还有山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

怎么喝啤酒不伤胃?

1、吃大白菜心：取出大白菜心切丝，一个不够取两，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，此法很快解酒。服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此对酒后头痛脑胀脸红有特效。

2、端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

3、喝酒要有勇气 有些人对于喝酒前都会害怕，怕自己喝醉出丑，所以喝酒的时候就老是在想不能喝，会醉的。

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